海水を飲んではいけない理由

2019-08-24

カテゴリ：生活

海で遭難してどんなに喉が渇いても
海水だけは飲んではいけないと言われています。

筆者も子供のころからよく言われていました。
海水だけは飲むな！と。

飲むなと言われるから飲みませんし、
おそらく体に異常が出るのだと思いますが、
海水を飲んでいけない理由とは
何なのでしょうか？

海水には塩分が約３％含まれています。
ここでいう塩分とはナトリウムイオンのことで
塩（しお）ではありません＾＾

私たちの体は水分、塩分が適度な濃度に
保たれることでうまく機能するようにできています。

ということは、塩分濃度が高くなると
体に異常を来すということになりますよね。

このナトリウムが異常に高くなることを
高ナトリウム血症というそうです。

高ナトリウム血症では死に至る場合もあるようで
体重1㎏当り3～3.5ｇと言われています。

体重70㎏の人なら210～245ｇの塩分を摂ると
死の危険になるというわけです。

実は筆者も塩分が通常より濃い梅干しを食べて
何とも言えないくらい具合悪くなった経験が。

それから塩分は異常に摂らないようにしています。

それで高ナトリウム血症になるのは
何も海水を飲んだ場合だけではありません。

血液中のナトリウム濃度が高くなれば
高ナトリウム血症になるのですから、
血液中の水分が減ればナトリウム濃度は
高くなりますよね。

体から水分が出ていく現象、
はい、熱中症です。

今の季節、体から水分が出ていきやすいです。
しかも高齢者ほど高ナトリウム血症になりやすいそうです。

もし高ナトリウム血症になった場合の死亡率は
何と50％！

海水を飲まなくても、こうなる場合があるので
水分補給には十分気をつけてたいところですね。